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    最后，他就经常在吃甜品的时候，混着【清香】的苦香咽下肚子，称得上是过去怠惰的报应。幸好在反复努力下，他的实力水平，也渐渐有了进步。

    星辉大陆的召唤师与契约者，想要修炼变强，并没有唯一的答案，通常都会因各种机缘巧合，而获得微妙的提升。

    但像龙烈这样，因为做菜而变强的案例，算是极其罕见了。

    三天一过，终于等到了贾茹的第一顿减肥餐。

    她看着眼前的食物，被龙烈规整地标记出了每日三餐，总共一周的份量。

    “你应该有储物器吧？把这些全放进去，三天内肯定能保鲜，过后你再来找我要”龙烈向她叮嘱道。

    只可惜啊，如今的储物器，只能稍稍保鲜保温，做不到永久。龙烈平时的储物器，也只能频繁更换那些成品料理。

    “额…这些会不会太多了”贾茹原以为会是每天一根蔬菜，狠狠饿肚子的情况。

    谁料摆在她眼前的料理，未免太过眼花缭乱，不但色香味各个俱全，还不乏有牛排牛筋之类的超级大菜。

    就说今天的份量吧，早餐紫薯山药糕+苹果沙拉，午餐炭烤牛排+一堆玉米粒，晚餐赤红龙虾宴+咕噜酸奶。

    谁能相信这是减肥餐呢？完全是畅吃畅饮的高级大餐吧。

    “没错，我这的减肥餐就是这种规矩”龙烈耐心地给她解释“要是一上来，就给你安排节食套餐，不但会让你受尽折磨，而且副作用大，很容易造成反弹”

    “我的减肥计划中，份量会稳步递减，力求温养滋润，最终让你的胃逐渐变小”龙烈掰着手指头“总之，你就放心去吃吧，三天后我还有其他计划，目标是三个月内，让你瘦三十斤”

    这样的效果，说实话称不上惊人，但这样的温养减肥法，却能够最大限度的改变一个人的体质。实打实地减掉了肥肉，而不是随时等着复发。

    只要能养成习惯，打好基础，之后再往下瘦，就是水到渠成的事情了。

    贾茹再三谢过以后，龙烈还不忘提醒“一定要严格按照我的计划啊，千万别额外加餐”

    在龙烈送走这名顾客以后，一个娇哼在他身后响起来“龙烈！”

    这自然是许久未见的秦娇娇，她此时睁着忽闪的大眼睛，别扭地施展着殷勤，目的实在不言而喻。
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